Mnogi aktivni sastojci u kozmetici dizajnirani su za borbu protiv hiperpigmentacije. Što je zapravo hiperpigmentacija?
Hiperpigmentacije je obojena (tamnija) mrlja na koži koje je posljedica povećane proizvodnje melanina (pigmenta kože) na manjoj površini kože.
Dakle, u praksi su to mrlje i pjege koje su tamnije od kože oko njih – zato ih i primijetiš.Obično hiperpigmetnacija ne prolazi sama od sebe, pogotovo ne u kratkom roku.
Zašto se pojavljuje na tvojoj koži?
Sve mi imamo hiperpigmentaciju. Kao i uvijek, tvoja genetika ovdje igra veliku ulogu. Neke hiperpigmentacija više smeta, nekima je svejedno. Na kraju krajeva, u pitanju je estetika, a ne zdravlje kože, zato to što činiti s njima potpuno ovisi o tvojim željama i preferencijama. Ne postoji ispravno ili pogrešno!
Postoji nekoliko vrsta ili uzroka njihovog nastanka. Čak i ako uspiješ izbjeći sve druge vrste hiperpigmentacije, na tvojoj koži će se gotovo sigurno pojaviti hiperpigmetacija koju nazivamo „staračkim pjegama“. To ne znači da si „stara“, već da se i na tvojoj koži vide godine iskustva. Mi bismo takve mrlje radije nazvali iskustvenom hiperpigmentacijom, ali nažalost nitko neće znati o čemu govorimo … 😉
Pogledajmo zašto se pojavljuju na tvojoj koži.
Vrste hiperpigmentacije
Postinflamatorna hiperpigmentacija je posljedica upale kože (postupalna hiperpigmentacija). Akne, ekcemi, posjekotine, opekline, razne kožni osipi … postoji mnogo kožnih problema koji mogu nekoliko potamniti kožu.
Melazma je vrsta koja se javlja prvenstveno kod žena. Uzrok je najvjerojatnije hormonski – često se javlja nakon porođaja, ali se može pojaviti i tijekom trudnoće ili bilo kada nakon nje.
UV zračenje je faktor za solarni lentigo ili tamne mrlje zbog prekomjernog izlaganja suncu. Previše sunčanja, prejako sunce, pogrešna ili preslaba zaštita … svi znamo kako je na plaži. Ova vrsta hiperpigmentacije može se pojaviti bilo kada, čak i ako je tvoja koža jako navikla na sunce. Recimo da se tvoje sunčanje nekako „nakuplja“ i u nekom trenutku melanina bude previše. Ovdje, doduše, ne govorimo o zdravlju kože, već isključivo o estetskom aspektu.
Lijekovi također mogu promijeniti boju kože. Neki to mogu uzrokovati sami, dok drugi povećavaju fotosenzitivnost kože, zbog čega UV zrake mogu imati brže i drugačije posljedice.
Kako spriječiti nastanak hiperpigmentacije?
Protiv genetike ne možeš puno, ali možeš smanjiti šanse za razvoj hiperpigmentacije na licu koja nije toliko genetski uvjetovana. Isto vrijedi i za hiperpigmentaciju na rukama.
Nemoj stiskati prištiće
Kada ih stišćeš, koža se može upaliti, što povećava mogućnost lokalizirane proizvodnje melanina.
Nemoj grebati oštećenu kožu
Kraste, ugrizi insekata … pusti neka koža normalno završi proces zacjeljivanja.
Koristi SPF zaštitu
Preporučamo je uglavnom zbog zdravlja kože, ali će pomoći i u smanjenju hiperpigmentacije koju bi (ili već je) uzrokovalo sunce. Vodi brigu da je SPF zaštita širokog spektra (PA +++).
Antioksidativna njega
Dnevna rutina koje tvojoj koži donosi dovoljno antioksidansa može spriječiti i smanjiti pigmentne mrlje i pjege.
Već imam hiperpigmentaciju – što mogu učiniti?
Za početak – ne brini se previše o njima. Sve imamo neku „flekicu“, hiperpigmentacija je normalno ponašanje kože. Naravno, razumijemo da vjerojatno nisi oduševljena njima i želiš smanjiti njihovu vidljivost.
Kako smanjiti hiperpigmentaciju? Kako ukloniti hiperpigmentaciju? U nastavku su naši prijedlozi.
SPF zaštita je osnova
To će spriječiti da tvoja hiperpigmentacija još više potamni. To posebno vrijedi u mjesecima kada je sunce jače. Nema smisla bježati od sunčeve svjetlosti, svi volimo zrake sunca – samo se pobrinite za zaštitu.
Aktivni sastojci koji imaju dokazani učinak – kozmetika za hiperpigmentaciju
Ima ih mnogo, o čemu svjedoči i poplava proizvoda za njegu kože koji obećavaju učinak na hiperpigmentaciju. U praksi se pokazuje da je potrebno ustrajati sa svim aktivnim sastojcima, a neki imaju svakako intenzivniji učinak. Poredali samo ih prema učinkovitosti – prema našem poznavanju aktivnih sastojaka, našem iskustvu s njima, iskustvu naših korisnica, a također i istraživanjima. Negdje na sredini popisa redoslijed više nije previše relevantan, jer nažalost nije moguće razvrstati aktivne sastojke točno „na decimalu“.
Imaj na umu još tri važne stvari:
- popis u nastavku ne sadrži lijekove, već samo aktivne sastojke dozvoljene u kozmetici u EU
- svaka koža je drugačija i može se nekoliko drukčije odazvati na aktivne sastojke
- kozmetički proizvod je više od samo jednog aktivnog sastojka; tek dobra formulacija osigurava stabilnost aktivnog sastojka, njegovu učinkovitost i moguće sinergije s drugim aktivnim sastojcima, što dodatno pojačava učinak.
Retinal
Od svih retinoida, ima najveći učinak posvijetljivanja kože kod hiperpigmentacije. Da, bolji je od retinola. U ljetnim mjesecima nije preporučljivo početi navikavati kožu na njega; ali ako je već u tvojoj rutini, možeš ga nastaviti koristiti. Više o retinalu pročitaj ovdje.
Arbutin
Prema istraživanjima, vrlo učinkovit, ali u isto vrijeme vrlo nestabilan aktivan sastojak. Kao rezultat toga, kozmetički proizvod s arbutinom također može biti potpuno neučinkovit.
Kojića kiselina
Inhibira sintezu melanina, ali u koncentracijama koje se u EU smatraju previsokim za upotrebu u kozmetičkom proizvodima. Pratimo razvoj.
AHA kiseline (glikolne)
Pogodne za večernju upotrebu, također ljeti, ali sljedeći dan obavezno je korištenje SPF.
Vitamin C
Ima učinak posvijetljivanja. I ovdje postoje bitne razlike između oblika, posebice u pogledu učinkovitosti samog proizvoda. Pogledaj članak o vitaminu C koji će ti pomoći lakše odabrati stabilan i učinkovit proizvod.
Azelainska kiselina
U većim koncentracijama (5% i više) ima učinak posvijetljivanja, a pogodna je i za osjetljivu kožu.
Niacinamid
Djeluje i protiv kožnih problema, zato je posebno pogodan za one s prištićima, aknama itd.
Sladić, zeleni čaj, murva
Ekstrakti biljaka koji se često nalaze u „lightening“ proizvodima odn. proizvodima za posvijetljivanje.
Ostali retinoidi
Uz prethodno spomenuti retinal, učinkoviti su i retinal, učinkoviti su i retinol i retinyl palmitat, koji su među najnježnijim retinoidima po potnencialnim nuspojavama (crvenilo, suha koža i sl.), ali oba imaju manju učinak na hiperpigmentaciju.
Kada će biti rezultati?
Kozmetikom je uvijek lakše sprječavati stvari nego ih „liječiti“ ili „brisati“. Pigmentne mrlje su uporne i nemoguće ih je posvijetliti u kratkom roku. Uz dobru i dosljednu rutinu, prve rezultate možeš očekivati za 6-12 mjeseci.
Gore navedeni aktivni sastojci djeluju. Odgovor tvoje kože, koji je nemoguće unaprijed predvidjeti, uvijek je važan faktor. Možda će kod tebe učinak biti fenomenalan, a tvoja kolegica s poslua će biti i nakon godine dana razočarana.
Zato ima smisla kombinirati ovaj cilj s drugim ciljevima za tvoju kožu: tvoja rutina treba biti prvenstveno usmjerena na zdravu, lijepu kožu (što će se sigurno vidjeti već nakon par mjeseci), a hiperpigmentacija, bi trebala biti sekundarni cilj. Tako ćeš se puno bolje držati rutine, rezultat će biti brže vidljivi (sjajna, mekša, napetija koža s manje problema), a ujedno ćeš redovito raditi protiv hiperpigmentacije. Uz malo sreće, odjednom će se pojaviti rezultati i na ovom području (držimo fige!).
Špelino iskustvo
Kada je riječ o hiperpigmentaciji, nismo morali ići daleko po iskustvo korisnice. Špela Ceglar, osnivačica Miss Alice ima iskustva iz prve ruke s hiprepigmentacijama, pa je ovom članku pridonijela par svojih odgovora. Nadamo se da će ti dobro doći.
Kakve su bile tvoje hiperpigmentacije?
“Još su tu, ali su puno svjetlije. Meni se pojavljuju uglavnom na čelu, odmah ispod kose. Male, svijetlosmeđe mrlje, ali ih ima dosta. Očito sam malo sklona tome, ali vjerojatno su i rezultat nepromišljenog sunčanja i nepreciznog nanošenja SPF kreme u prošlosti. I sama sam kriva za to 🙂 “
Kakve si rezultate postigla?
“Neke mrlje su potpuno nestale, druge su postale svjetlije. Vidim rezultat tisuću posto, to su primijetile i prijateljice s kojima smo zajedno „pratile“ učinke. Nisam točno znala što očekivati – jedno je imati znanje, a drugo sam postići rezultat. Dosta sam i eksperimentirala, što mi je u Miss Alice svojevrsni „dio posla“. Kad bih se držala samo jedne rutine, vjerojatno bih postigla još bolji rezultat.”
Koliko je to trajalo?
“Prošla je dobra godina prije nego samo primijetila stvarno očigledan rezultat. I Primož je tek nakon otprilike 12 mjeseci rekao: „Čekaj, zar nisi imala puno nekih fleka na čelu?“ :)“
Kakva je bila tvoja rutina?
“Osnova su bile AHA kiseline 3 puta tjedno, a sada sam od listopada do svibnja koristila i retinal. Ali hiperpigmentacija nije bila u prvom planu, čini mi se da je potrebno dosta vremena za učinak, pa je bolje imati neke brže ostvarive ciljeve u rutini i nekako dodati djelovanje protiv hiperpigmentacije.“
Kakva će biti tvoja rutina u budućnosti?
“Obavezni SPF. To je sada moja konstanta i vjerojatno moja najveća pogreška prije 10 i više godina. AHA kiseline i retinal također će ostati dio rutine, ali isprobati ću još i neke druge aktivne sastojke, posebno azelainsku kiselinu. Međutim, to radim i iz znatiželje i testiranja novih aktivnih sastojaka. Ako u Miss Alice ne bih razvijali nove proizvode, sigurno bih se držala samo AHA kiselina i retinala još neko vrijeme.“
